目标的意义

上海疫情防控期间，社区被管控，我的活动范围很小，最多在小区内走动走动，管控严格时，我的活动范围只能是卧室、客厅、厨房和卫生间。

我每天除了应付工作外，其余时间基本上处在无所事事中，令我预料的是，我被公司辞退了，辞退日期是5月10日。

辞退后，我的心倒是空了，没有一点压力，十分放松。

当不应付工作时，我的身体放松了，紧接着的是，大量的自动驾驶行为和思维，令我无聊透顶，每天除了吃、喝、拉、撒、睡之外，更多的时间在随意走动和刷手机中度过。

工作的压力没了，很快，另一层的压力来了，就是没有收入，要吃饭，要给房租，还要还贷。社区被管控的时间越长，我心中的压力感就越大。

使我奇怪的是，我每天的状态看上去没什么变化，但我的脑子时不时地会自动思考接下来的收入问题。

这样一天、两天，一个星期下来确实能思考好多问题。把它写下来，还是有满满地充实感。

我大概就是心理学家所讲的，弊害思维为主的人吧。

伤害、恐惧、风险，能不由自主地给我最大的动力。

只要没了风险，有了稳定的收入来源，我的动力就会减少，即使有，大概也是为了维持这样的状态。

这样的心态让我觉得做工作很吃力，很累，很混乱。除了能每月拿到一定的工资外，似乎一点不充实，反而能量被消耗殆尽。

我以这样死撑的心态在应付工作，根本没有足够的精力做我认为重要的事情。

对于我而言，我有很多重要的事情要做，我要读很多书，我要写许多文。

这是长期，甚至永远要做的事情。

一直以来我希望每天都能做，每天都有积累。

但我就是难以做到。

人的行为不应该大量被外部环境推着走，也不应该长期随时处在自动驾驶思维模式之下。

要更好的掌控自己的生活和人生，无论是什么现状，必须要有主动的掌控能力。

高度的自律带来更多的自由。

当我意识到这一点后，我静下心来，把我想要做的，或必须要做的，又或应该要做的事情一一列出，按重要与紧急进行了分类。

瞬间，我内心不再焦躁，头脑不再迷乱，也不再感到无所事事，无比空虚；同时我还觉得好多的时间都被白白地浪费了，真的好可惜。

我给了自己一个重重的提醒：“一定要好好珍惜时间！！！”

一天二十四小时，我如果充分利用，我可以做好多的事情，积累下来，可是不得了啊。

于是，我决定每天晚上都做第二天的计划，这样我可以回顾每天事情的完成情况，还可以使第二天不那么无所事事，心中有了目标，自动驾驶状态下的行为——刷微信朋友圈、刷抖音、游览今日头条等，就有了很大程度地减少，内心多的是充实感。

哦，原来这就是目标的意义。