从《好好学习》学到的八个习惯

每日反思之八个习惯

1. 积极处世：我们有选择的自由

      越是在逆境的时候越需要积极

      只有了解事实才有真正的积极

2. 先有目标后有行动：以终为始

      要让自己看到目标实现的样子，要谈论目标最终的样子

3. 要事第一

      保持思考想要取得的目标才能知道什么重要

学会拒绝才有时间做要事 

      拖延或者委托不重要的事情

4. 双赢思维

      只有坦诚，才能建立双赢的基础——信任

      不被自己的观点和直觉反应控制，才能耐心地理解对方

      双赢的前提是信任，信任的前提是沟通事实、描述愿景、共同为目标努力

5. 先理解别人再争取别人理解自己

    只有自己先有空杯心态，悬挂假设，才能增进理解

6. 协作增效——第三种选择

让别人参与到解决问题的过程中来，共同找到解决方案

7. 不断更新

“刻意练习”理论对我的启迪就是要用新的方法训练自己、培养团队

8. 请教达人，知识迁移

举一反三，就是学习、记录、思考、实践、反思、总结、链接、实践的过程

提升反思能力大概有三个方法：（1）从小事反思，深入突破；（2）把生活案例化处理；（3）培养记反思日记的习惯。

个人总结：在习惯中大概分为三个方面：

1.学习的底层思维和心态，就像房子的地基，心态和底层思维不对，再努力也无法获得有效的的进步，需要长期的自我练习来获取好的习惯。

2.努力坚持，不能长期的勤奋付出，再好的方法也不会带来任何改变，注重正确的方向前提下的积累，非常重要。

3.不断的正反馈，只有快乐的勤奋才不会带来情绪的压力，从而激发自己潜能和天赋的进一步释放，实现跨越式成长。