吃水不忘挖井人

善于应对变化，是现代人必备的技能。

变化实在太多，所以危机感焦虑感和寻求安全感，是最明显的心理需求。

减少索取，就是减少焦虑。

求不得，焦虑。求得而不满足，焦虑。求得又变化，焦虑。

减少所求。

吃水不忘挖井人

选择和当下自己相称的物品，也包括空间，人际关系。

生命可贵，每一步都有值得感恩纪念的人与事，我变小，让世界流动起来，若你记得挖井人的辛苦，必然会珍惜当下的每一口水，每一段时光。

吃水不忘挖井人