收回力量

流程：

当你体验到任何不适时：

第一步：深入情绪

第二步：全然感受这股让你不舒服的能量

第三步：感受最强时，告诉自己真相为何

第四步：从中收回自己的力量

第五步：越来越绽放真正的自己

第六步：向自己和创造物表达赞赏和感谢

第三步：

真相语句：

我是神性力量的临在，这是我创造的幻象，不是真的，一切都是虚构的，是我意识的创造物。

第四步：

收回力量语句：我现在从这个创造物中收回力量，当我收回力量，我觉得那股力量又回到我身上，我全身上下都感受到这股能量。

第五步：

扩张语句：

我是神性的临在，我创造了自己体验到的一切，任何人事物都没有力量，就在当下，我拥有无限的丰盛，我拥有无穷的力量，我能创造任何我想要的东西，我拥有无穷的知识和智慧，我感受到源源不绝的喜悦和平静，我对自己的所有创造物表达无条件的爱、赞赏和感谢，就在当下，我对源源不绝的金钱表达赞赏和感谢。