写在生日

25岁时，上帝送了我一个礼物：抑郁症。

当确诊抑郁症的时候我一点都不意外。抑郁症的有很多种诱因，可能是情绪波动，也可能是外界刺激，也可能突然就抑郁了。

最近这段时间有情绪失控的迹象，大多发生在我一个人的时候。不想说话，不想关心任何事，不想接触任何人。如果可以的话，我我想租一个小房间，把我自己锁在里面，不去在乎时间，浑浑噩噩的度过一天又一天。

医生告诫我要注意自我调节，不要极端。多做自己喜欢的事情。一旦遇到任何自己越不过去的困难或者大的情绪波动，一定要到医院配合治疗。

抑郁症不是绝症，但也无法靠外在的力量治愈，只能靠自己。

回想今年，自从年初车窗玻璃被砸掉之后，各种倒霉事接踵而至。这就是可怕的本命年定律。特别是9月份，发生了很多很多事，就像世界瞬间崩塌一样，整个生活都乱成了一锅粥。我根本想象不到那段时间我是怎么熬过来的。

抑郁症就如同洞穴里的蝙蝠，白天倒挂在黑暗角落，夜幕降临就倾巢而出，呼啦啦一大片压过来，让你瞬间失去一切希望。这种负能量非常强大，强大到让你希望离开这个世界。

今天我满25岁了。我和抑郁症之间的战争才看看开始