逐渐寻找的松弛感

自在，自如，自恰，自信，这是一个循序渐进的过程。比如，原来的我，总按别人的标准去要求自己，达不到会不自信，会沮丧，会自我否定。现在，逐渐学会了内观，内醒，从自在到自如，从自如到自恰。从刻板到松弛，从不自在到自恰，还好，我学会了遵循内心的选择。