Life is short, you need Rhythm

2017-02-28 本文已影响0人朱海

乍一看，好像要写英文的（功力不够啊~），其实就是想借鉴Guido van Rossum著名的那句：Life is short, you need Python。

言归正传，今天我分享的主题是节奏感（Rhythm）。

节奏定义：自然界或人文艺术界因变化而丰富进化，在包括高度、宽度、深度、时间等多维空间内的有规律或无规律的阶段性变化简称节奏。

这个世界充满了节奏感，小到光波声波，大到天体运行，甚至呼吸之间。

想起多年前干的FSO（海上储油平台）项目，有个老外带着耳麦，拿着扳手，充满节奏地安装设备，场景是那样的酷。

后来越来越觉得那些生活幸福，自我提升快的人都是充满节奏感的；而那些烦恼多，生活糟糕的人节奏是乱的。

节奏感让我们的生活变得有序，为什么要有序呢？套用《三体》里的说法，因为宇宙的熵在升高，有序度在降低，而为了平衡，我们低熵体的熵还在降低，有序度还在上升，这就是意义，最高层的意义。（熵的意思的混乱度）

1、保证适量的睡眠：这个很重要，睡眠少或者无规律直接影响生活的节奏，甚至一天的生活陷入无序。

2、适量的运动：李笑来说过，每天只要5分钟的运动，就能让大脑为之一振。而运动本身就是呼吸运动，就是充满节奏感的，会让无序的生活变得有节奏。

3、时间管理：让我们的时间变得有序，充满节奏。

4、熟悉一门乐器：演奏属于自己的节奏。