2020-02-27

20200227周四

发现我也习惯真的是能够拯救自己的好方法，一个小到不可能会失败的目标，会激励我前行，就像我有的时候状态也不好，但是每天写100字对我来说，简单的不能再简单的事情，一旦开始行动之后你就会感觉到自己的状态会变得越来越好，他解决了行动之前的恐惧问题，所以我现在每个习惯都坚持的很好。

所以我们要想改变自己，一定要找科学的方法。