低物质欲望，高精神欲望

早上的状态对一天的影响确实很大，今天早上自己起来本来就比较晚了，李先生也叫了几次还没有起来早餐也什么都没有准备，突然莫名的心情不好，所以早上和没有日更，没有及时做调整其实也间接的影响了整个一天的心情状态。 能量管理比其他管理都更重要，你的状态不好很多事情都是事倍功半。

今天看到一个视频，向往的幸福生活就是城里有一套房，乡里有一个家，有一个代步车，父母都健康，子女健康阳光，还能有少许存款，这就是向往的幸福。是的，有时幸福真的是很简单，但是又有太多人甚至包括我自己常常忘了最初幸福的梦想，当真的拥有这些幸福后又有更高的目标和追求，物质的追求是永无止境的。所以，低物质欲望高精神追求，更应该是我们所追求的。这也是为什么现在明明物质生活比以前好太多 但是大家普遍的幸福感不强，以前大家的生活水平相差不大，能解决温饱问题基本很满足了，现在贫富差距越来越大，物质需求永无止境，所以即使生活高了但是内心越来越匮乏。

人的一生短短几十年，时刻提醒自己不要太过于注重一些名和利的结果，过程中的点点滴滴的体验以及美好，都值得用心体验和享受。