01 真正优秀的人，自律的生活里从来都没有特殊和意外。

国庆假期的8天，我在自己的朋友圈里，看到了两个不同的世界：

一个世界的朋友圈，围绕着吃喝玩乐，展示着全世界各地的风景和美食，透过文字和图告诉我，这个国庆，某个谁是多么潇洒和快活。

然而另外一个世界的朋友圈，我却压根感受不到所谓的长假氛围，那些让我真正敬佩的人，平常如何的努力自律，节假日里照样努力自律，比如8天看了多少本书，写作了多少万字，做了什么活动，分享了什么学习······

这个朋友圈的世界，让我深深反思，我这8天里都做了什么？

我计划完成2本心理咨询课程的复习，然而这8天里，2天因为亲戚结婚，还有2天因为中秋节大家庭团圆，我颓废了4天。

哪怕我仍然有5天是5点起床，看书复习1个小时，但这8天192个小时里，真正有使用的有效时间不到10小时，一晃8天过去，书没有看完，测试题目没有按照计划完成，甚至连运动都搁置，想到这，我真想狠狠的抽自己几个耳光。

因此，我意识到，我的自律仅保持在我自己朝八晚六的规律生活内，然而现实生活中总有很多变化的因素，一旦有什么特殊情况，我的所有计划都容易被轻易打乱，甚至有时候容易跟着吃喝玩乐的朋友圈而懈怠自己的坚持和自律。

而 真正优秀的人并不会因为生活变化而打乱计划节奏。

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02  为了更优秀的自己，我需要和吃喝玩乐的朋友圈脱离关系

我们经常会说，那些长期自律的人，那些优秀的人，就是不一样。

而稍有不慎，就容易懈怠的我们，为什么无法更优秀？

归根结底，是因为我们很容易按照身边的朋友圈行为来定义自己的行为，看到大家都在玩，于是我们也有理由说服自己，放松下来，开始玩乐，为什么我们会从众？从心理学角度可以归结为三点：

一个是是寻找行为参照，由于我们不知道自己的行为是否合适妥当，当我们看到身边有人也这样做时，我们内心就会告诉自己，我们也应该这样做，因为大家都做了。

所以这也就解释了为什么，很多人在朋友圈看到大家节假日时候都在吃喝玩乐时，我们就会给自己吃喝玩乐找理由，因为大家都这样做！

第二个原因是对偏离的恐惧，我们是生活在一个身边都有亲朋好友的群体环境里，我们并不愿意被说成是那个独来独往，孤僻的人，所以我们经常为了和他人有共同的话题，而选择做大家都做的事情，比如看热门的电视剧，讨论热门的八卦等等。

第三个原因是群体的凝聚力，我们喜欢和大众身上有着共同的标签，比如我是**党，**粉，通过这些共同的标签，我们给自己的心理找到归属和安全。

从众不是不行，而是我们选择错了从众的对象，如果我们跟从的是优秀的人，在优秀的成长氛围中，向着优秀的人靠近，我们就更有可能优秀一点。

03  你需要一个正能量的朋友圈

经过这个假期，让我更加明白，既然我很渴望成长，但让我的自律还无法强大到我能够忽视周边所有的情况，只做自我的时候时，我需要一个正能量的朋友圈。

而我理解的正能量是积极的，乐观的，向上的，充满活力的，无形中可以让人感受到对生活的感恩，对学习的热爱，对未来的执着，对梦想的坚定····

我们需要积极正能量的朋友来【激励】自己，而优秀的朋友圈，总能够让我们看到自己的不足的软弱。

比如，当那些优秀的人正在努力时，我们会对比自己的行为，以优秀人的标准来衡量自己的行动，跟着优秀的节奏走，我们也会更加的自律。

同时，有一个充满正能量的朋友圈，也能给我们的行为做一个参照物，当我们没有做好时，鼓励自己要坚持，不放弃，向着优秀的人靠近；当稍有进步时，也警戒自己勿焦躁，稳住气缓住劲。

又或者，当他人在努力，我们却在颓废，这会让我们觉得很内疚，尤其是节假日的时候，看着他人的努力，对比自己的懈怠，会更加警醒我们，成为高手的差距在哪里。

真正优秀的人不会给自己找任何借口放松自己，懈怠自己。

因此，有一个充满正能量的朋友圈，总能让我们通过模仿学习-努力跟进的方式，让自己一步一步变得更优秀。这就好比爬台阶，我们看到前面的人再走，我们在后面追，我们努力爬上了一个台阶，甩掉了原地踏步或者退步的人，然后再继续追赶在前面的人。

这样一步一个台阶，我们才能爬的更高，看的更远。

04  上哪里找正能量的朋友圈？

想要成长的我们，很迫切需要很多的正能量朋友，但有时候往往现实生活中没有那么多能给自己激励作用的朋友，就无从谈起正能量的朋友圈了。

但不管怎么样，自己现有的朋友圈先经营好，先区别对自己来说有影响有价值的人际关系，并努力地放大，让我们的朋友圈正能量永远多于负能量，让我们在一个积极向上的氛围，先培养正面的成长氛围，然后再不断的丰富新鲜的能量血液，让自己可以不断地努力，不断的成长，不断的优秀。

而丰富新鲜血液，可以通过以下两种方式，来让我们的朋友圈更具正能量：

第一种：主动出击，和优秀的人成为好友

很多优秀的人其实都愿意认识更多优秀的人，因此，我们可以先主动的去认识那些优秀的人。

虽然一开始这种资源是不对等的，但可以刻意，我们就静静的待在那些优秀人的朋友圈里，看看他们的学习，生活动态，感受自律，积极，也是一种正能量收获。

耐心去靠近先与自己差距不会那么大的人，再慢慢的与那些人平等，然后给自己一个台阶不断的往上爬，认识更加优秀的人······

第二种：单向关注那些你想要关注的人，假想朋友圈

现在微博微信，包括公众号，都是一个很大的一个资源平台，我们可以通过这个平台去关注并了解那些你一直崇拜的优秀人物，看看他们在学习什么，做些东西，收获了什么，分享了什么。

我们可以把那些优秀人物的公众分享，当做我们的正能量朋友圈，假想一个充满积极正能量的朋友圈，也是一个不错的方式。

所以，为了成为更好的自己，我们应该努力给自己一个正能量的朋友圈，并且在这个圈中，不断的参照，对比，反思，优化，改进自己的行为举止，要从众，也请选择正能量从众。