晨间日记

昨天过得挺充实的，运动了九十几分钟，晚上睡觉是9点过睡。

刷视频玩的时间是非常少的，因为孩子在身边，大人总不能在那里刷视频，那样小孩子也会刷视频。所以呢，为了做榜样自己也不刷视频。自己就看新闻、阅读、运动。

当自己看新闻的时候，小孩子也会跟着看，还会在看新闻的时候互动。今天继续保持原有的好习惯。