2018-10-12

焦点解决初级班第八期    坚持原创分享第289天（20181012 星期五 晴 惠州）

今天开始运动，希望自己可以坚持下去！为了自己的身体新陈代谢快一点；为了自己看书的时候吸收更快一点；为了自己的身体更好一点；为了自己可以瘦一点。我决定循循渐进的运动起来，不要一下子给自己累趴了，慢慢来，让运动变成自己的一种习惯，所以每天做一点，坚持下去！