读书笔记《第3选择》 13

十行采集：

1.在外交对话中每个人都在演戏，并且不说任何有实质意义的话。真正解决冲突要从个人关系开始。

2.对于真正寻找第3选择的人来说，他们每一个人都要经历必要的自我检查，而不是全部被动地接受他人强加给他们的狭隘思想。

3.当急躁、恐惧或愤怒就要淹没我的时候，我必须停下来想一下：这是怎么回事？我应该如何应对呢？后果是什么呢？我怎么做呢？我这样做对不对？

4.对自己评估和判定：这是对自己行为的一个真实评判，这需要我们真实而频繁地思索自我。你反思的那一刻正是对心灵的救赎。

5.最关键的是心。除非我们了解人的心，不只是他们的思想和意识形态，否则什么都不会发生。这就是为什么创建提供人与人之间用心聆听对方的机会是如此重要。

6.负协同效应是所有战争爆发的驱动。首先，我让你丧失人性，让你成为我的敌人。战争是零和模式的最终体现。

7.历史的方向总是向着“非零和”的阶段发展，人的协同可以结束各国及其人民之间的冲突，因为他们紧密相连在一起创造未来。

8.对历史来说，总有一个道德层面，上面有一个道德箭头。随着时间的推移，我们已经看到了道德的进步。

9.如果一个人已完成了所有他认为有价值的工作，不管他年龄多大，他已走向了死亡。

10.一个有使命感的人的生活会充满活力。人生是一项使命，不是一种职业。

11.弗里德里希·尼采说：“人若有活下去的理由，任何苦难都能承受。”

12.在我们轻率地追求金钱和社会地位这些次要成功的过程中，我们将彻底错失最初的小小成功所带来的满足感：我们所服务的人给予的爱、信任和感激。

13.我们越担心，就越会用第3选择的心态对待生命中每一个伟大的挑战和机会；我们越是想要解决面临的重要问题，需要的内在力量就会越多。

一行精华：

当急躁、恐惧或愤怒就要淹没我的时候，我必须停下来想一下。

你反思的那一刻正是对心灵的救赎。

感受，启发，行动：

生活的意义应该由自己为自己赋予，而不是被习惯，被他人，被自己的情绪所支配。认清这个现实，我的人生将更自由。