我是春蕾十幼的胡晓乐，正在参加正面管教励志币第十三班第二节课，让

      在侯爸幽默和体验式的教学中，我们又一次聆听了正面管教的第二节课。本次学习是为一场与众不同的体验式活动开场的，上课了侯爸请所有老师站起来，先闭上眼睛说，不要想你的前方有一支开屏的孔雀，不要想地上有一本书……可是越是这样说我就会这样想到有什么。

    从这个小游戏中，我体会到父母越不想让孩子做什么，孩子越想做什么？这是我们无意提醒了孩子。让我明白共情和情绪是相反的，首先要关心和理解。

    当孩子调皮不听话，是如何做到让孩子感觉自己是被理解的首先感觉生孩子的内心和想法，不要一味的去阻止批评或责备他的行为，先了解孩子的感受和想法，也能了解孩子的行为。先了解孩子的感受在制止他的行为。

    我家孩子每次吃饭时都在看电视不过来吃饭怎么叫也叫不动，我非常生气，再叫一遍也不过来吃饭，还在看电视。听了侯爸的课后，这次我没有生气，而是心平气和地说，妈妈知道你们很喜欢看电视，但我很担心，是因为你看电视忘了吃饭，妈妈希望你们先吃饭，在看电视，孩子很快地答应。这一次我也没有生气，也没有限制孩子，孩子肯定会感觉到妈妈很温柔，很爱他们。从此，我给孩子制定的时间规定，他们看多长时间的电视，每天一晚每天晚上看电视不超过30分钟，也不可以时间太长。周六日在家一天三次，每次 15分钟至30分钟。

    好期待侯爸的下一节课。