打卡了！

打卡了，免得又临时抱佛脚。

今天晚点更新，昨天跑个步，昨天下午就有反应了。疲劳感顿增，休息也能能缓解，唯有美食才可以治愈。

中午干了一餐，昨晚又吃了两餐。不错的，就这样，今天起床好了很多，只是冬季来了，长膘了。这体重别人说刚刚好，我是觉得有点糟。

这个月还是得多跑跑，争取多减肥。