胸怀要宽广

有负我者，我又加厚焉;有疑我者，我又加信焉。

不管别人怎么看待自己。都把解决之道放在自身，那就是加倍的修身养性。因此，把恕当作立德之基，又当作养生之药。

家希黎说:“以恨对恨，恨永远存在;以爱对恨，恨自然消失。”不管是爱还是恨，都是自己的情绪，未必能影响到别人，但是一定会影响到自己。如果对某个人或某件事一直耿耿于怀，为此苦恼不已就会伤及身体，得不偿失。

得之坦然，失之淡然。