〔消除神经紧张〕身体的谈判（2）

        你曾想过你的习惯模式有多活跃吗？它们是如何表达的？是如何不断的向你的大脑发送一连串的暗示，煽动你进入一些活动，抑制你进入另一些活动，控制你的思想？你不认为习惯模式很重要吗？

        那么考虑那些琐碎的、不是很重要的习惯模式，例如你的吸烟习惯。琐碎并不是很重要的习惯模式？是的，在你生活中的一般计划里，是不会出现扒烟灰缸找更长的烟屁股。有时人们在走五公里而不是一公里时会吸烟。

        我曾见到过在相同里程上依附喝咖啡的人。最普通的表现就是习惯，非自愿冲动，在成熟的道路上的精神生活中扮演者重要的角色。不知情压力的自愿行为。但在那些懂得心理学的人之间，它就是习惯，是二对一的。

        一些守旧派的心理学是以内省法为基础，让他们的研究对象审视自己的灵魂并记下。自然而然，一些有根据的处理自愿思想和行为的心理学材料就是以这种方式获得的。

        但他们忽略了关于非自愿驱动这一十分重要的事实，因为我们的非自愿驱动在意识水平之下，隐藏在自我分析的眼睛里。我们没有以别人的眼光看待自己的天赋，也没有人类拥有能真正看透他兄弟的天赋。潜意识，由习惯模式的组织构成，不易检查。

        西格蒙德•弗洛伊德强调了与神经和精神问题相关的潜意识。

        黄蜂的般的批判落在了他诚实的头脑上！所有优秀的教授在全盛时期会穿灰色条纹的裤子，闪亮的黑色外套和大礼帽，尽管如此，在他们读到弗洛伊德的文字时，像受惊的猿猴一样尖叫，也依旧认为自己是高度理性的人。

        我们可以总结出所有事情都是由环境反射，或情绪习惯模式发送一个又一个暗示波给间脑和前脑抑制中心和刺激中心。

        神经冲动扩散到一个又一个抑制中心，产生部分催眠状态。这种状态限制了一些刺激神经中心的活跃，并使另一些非抑制神经中心处在一触即发状态，不正常地准备接收和分配冲动。结果就是降低了身心平衡，自我控制。它是部分自我醉眠的事实，使神经质成为一种精神疾病。

        阿尔瓦雷斯医生说过，他最艰辛的工作就是说服患者，他们的胃病是神经性消化不良，是由间脑风暴引起的。

        为什么这是艰辛的工作？因为患者被他的神经行为自我催眠，并且不会因任何理由开放。情绪封锁思想。热血比冷酷的事实更容易信服。