你的心安就是适合你的生活方式
2022-07-30 本文已影响0人
生命教练陈欣湾
我曾经很评判,一个人呆在家里什么都不干,我觉得他就是在浪费时间浪费生命,而如今我却不是这么想的,我觉得你只要呆在家里特别享受心里很开心,我觉得这种方式我也可以接受。
我妈经常跟我说我看到你天天很忙,那么早起又这么晚睡,还经常又去外地学习,你不累吗?这时候我就去问自己的心,我突然发现我是很开心的,我不觉得累,如果你让我天天呆在家里带孩子看电视睡觉,我就会觉得特别累,我不享受这种生活。
以前我呢是两夫妻,我天天在忙,另一个人天天在家里睡懒觉,不按时上班,我会心里非常的憋屈,我觉得不平衡,为什么我在忙你却是这样子。那时候我是一种心不甘情不愿,我不享受工作,我只是在一个努力赚钱的状态。
而如今,我是不管对方,他在干什么,他睡懒觉,他不去公司,我都没有愤怒也没有生气,心里也不会有不平衡。因为我去上班工作,是因为我喜欢我很开心,我很享受。
其实每一种生活方式没有对与错,就看你自己是否享受是否开心?我们生活当中也有很多人说,我就想天天不上班,天天躺在家里,想干啥就干啥,但是他说这句话的时候,他待在家里是否是心安是否是享受?如果你带着一份焦虑,心里是焦急的恐惧的,想着我没有赚钱,那这个生活方式就是你不享受的。很多时候你要答案,你只需要去问一下自己的心,此时此刻你是否是开心的?一切的答案你的心都能给你。
再举一个例子,我儿子最近在踢足球,最近刚好是三伏天,每天他们上午要训练两三个小时,下午也是两三个小时,天天顶着太阳在训练,但是你们知道吗?他在家里一进门就是要开空调,总是说太热了,太热了,但是现在他在做自己喜欢的事情,再大的太阳他都能受得了。
去享受你的生活,去做你自己喜欢的事情。你就不会觉得累,也不会觉得辛苦。