爱是两个真实自我的相遇

可能是因为很多人不懂得一个道理：婚姻，找的是伴儿，不是梦。你明明和这样一个人在一起，却非要他变成另一个你想象中的人。甚至，你根本就看不到这个人的真实存在，而是无比幸福或无比痛苦地将你心中的“好东西”与“坏东西”投射到对方身上。你是在与一个幻想中的人相爱。问题是，没有谁愿意被改造，所以，伴侣势必和你做斗争，这就造成了种种的婚恋冲突。

要化解这些冲突，你就必须看清楚自己不切实际的期待，并看到对方的真实存在，学习与对方的真实存在相处。因为，接受了那个真实的人，以自己的真实存在与对方的真实存在相处而生出的爱，才是最踏实、最真切的爱。在这个过程中，你的自我也会得到成长。从某种意义上来说，婚姻就是一次重生的历程。

——《只想好好和你过一生》

个人特别喜欢武志红老师活出真实自己的系列讲座。

爱，来自于两个真实存在的人交互发生的花火。在爱中，我慢慢脱下伪装，看到真实的自己，也照见真实的你。

虚假只能伪装一时，真实才能永恒。

如是如是地接纳爱自己，如实如是地去爱。我爱真实的自己，才能爱上真实的你。

——-灵真