减肥是终身奋斗的事业

    减肥不是你减成功了，然后开始吃，不是的，是需要一直坚持的。这学期是唯一一次突破减了八斤的，确实很难坚持，除了运动外还需要控制饮食。如果一两天暴饮暴食又会胖回去。没救，又要重新再来。太难了，最后半个月坚持，到一百斤。

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今日反思：不想动脑的时候该怎么办