四期助教班毕业之行-满满的爱

这次助教班毕业之行，一项工作安排正好与课程冲突，原以为我只能参加周末两天，我向组织者提出了调整的需求，竟然被满足了，能全程参加很开心，尽管没有假了，也创造了条件。虽然只有四天，没有上次在安吉的彻夜聊天、纵情买醉、竹林嬉戏、悬崖秋千那样各种极致的体验，但却是点滴沁润心田，满满的感动，满满的爱与感恩，满满的。课程期间身体因为特殊情况是在一种比较敏感虚弱的状态，会很疲累，但是能感觉到它是轻松通畅的，连十几年的舌头裂口都愈合了好多只剩浅浅的裂痕，实在是意外的礼物。分享时提到之前半夜醒来经常发现眉头是紧锁的，回来后有天夜里感觉到眉心展开，梦里我是笑着的，心里莫名的感动。

这次的分享环节，全程都是在很临在的心流状态，跟随着每个人去体验他（她）的生命节奏，特别特别感动，真的看到了每个生命都充满了向上的生命力，每个人都本自具足绽放着智慧的光芒，也许暂时被困住，却是向下在不断扎根，只待破土而出的那一刻。这趟旅程，没有快与慢，没有好与坏，有的只是属于自己的独一无二的生命体验，每个人都是用生命在歌唱。看到每一个独立的个体，呈现出自己独有的天赋，发自内心的感到开心和喜悦。这个过程，感觉到自己也被疗愈了，很多的成见与分别心消失了，对成长的框框消失了，好多的“应该”消失了，很多被照见的评判也被爱消融了，我开始发自内心的看见和尊重每个生命。

前两周梦见好久没见的父亲，在他临终前趴在他身边向他表达，看着他微笑的离去，我随着他咽下最后一口气一起消失了，在梦里完成了一次与他的最后告别，轻松释然。意外的持续整合发生在焰姐分享时，这几年一直在做亲密关系分离的功课，一点点的放下，一点点被抽空，焰姐分享的与父亲分离的过程，每个描述心里感受的字，每一幅图片，都像是在我心底每一道伤痕上撒盐，提醒我每一步曾经都经历了什么，二十多年的朝夕相处，深入骨髓的纠缠，要把这些不属于自己的剥离出去，每放下一点都如同割肉般疼痛。焰姐说拼尽全力的去做，只为了挽留住父亲，也是这么多年我一直在拼命去做的，用各种理由说服自己，用各种方式去讨好和证明自己，都是为了留住这个关系，不要面对分离。焰姐说父亲在最后的时间用生命成全了他，我也感受到了。前半生，先是跟父亲的纠缠，止于他的突然离世，我穷尽所有把老公锁在了父亲的位置，只为让自己继续有心里依靠，不去面对一个人，我看到所有的都是为了抓这个来自父亲的依靠，从未真正看到过这个人。更深的痛与忏悔来自深切的感受到了这两段关系里，他们都是用生命托举我的人，给了我他们能给的全部。很感恩这几年我用尽各种方法纠缠时，他没有配合我，不断让我回到自己，也没有完全彻底离开，而是选择了另一种方式一直陪伴成长，给了我很大的缓冲期让我一点点成长，在我真的走出来时，回看都是满满的爱，特别特别的感恩，如今终于可以把他从父亲的替代品中剥离出来，让他成为他自己，真正的看到这个人，没有过去各种互相伤害的故事，没有对关系的拼命抓取，只有当下一刻的相遇，真正体验到了放下关系才有关系，没有关系只有相遇。在教练环节，林姐陪我重新分享和梳理了这个过程，沉甸甸的爱与感动，内心是圆满的。

互送礼物环节的发言，是真心的想表达，我真的很爱很爱这里的每一个人。这些年，我从逃到这里保命，到在这里求权威和群体的认可，到真正为自己在这里，走了很远很远的路。在这里我真的收获了太多太多，不管是来自权威的还是来自同修的，包容、信任、看见、陪伴，我想要的，在这里都收到了，没有你们的照见，不会有我的成长，没有你们的陪伴，我不会坚持走到现在。每一个人都在我心里，不一一点名，深深的爱你们！感恩遇见！