《人生效率手册》读后感

      你有没有这种感慨，曾经的学渣现在已经是大学老师，曾经的淘气小子，转身当了老板，曾一起进入工作岗位的同班同学，现在已是优秀的专科带教老师，有没有这种感觉，别人在工作岗位上无可取代，自己却总是不堪重任？会不会很迷茫，感慨人与人的差距怎么这么大？你会举步不前呢？还是不断努力成为人生的逆袭者？

  下面给大家推荐一本很实用的书《人生效率手册》，作者：张萌。作者简介：时间效率管理专家、职场知识技能分享平台-下班加油站的创始人 、 畅销书作家。作者从目标管理、时间管理、高效学习、修炼硬本领四方面，为大家绘制了科学的、接地气的行为指南，帮我们迅速走出迷茫，卓有成效地过好每一天，进而提高人生效率。

一、目标的建立

通过7个人物法来找到人生目标

列出7个你想成为的人，你身边的人或者是名人都可以，然后列出每个人身上3个硬本领，就会列出21个，你会发现其中有很多是重复的，你需要找出他们共同点最多的，取最前面的三项，这就是你要树立的人生目标和奋斗方向，请永远记住这三项硬本领，它就是你为之忙碌的原因与目标。然后有方法、有计划地忙，必定会有成效。

我就和小伙伴们说说我的7个人物吧。分别是杨澜、董卿、张德芬、我现实生活中的彭雅琪、同事张护士长、还有比我小的黄艳娇、张婷。最终列出3个硬本领是较好的表达沟通能力、她的英语以及高情商的培养。

在确定好人生3个目标后，再相应制定年、月、周、日目标，坚持不懈的努力，时光不会辜负你。

二、时间管理

你的时间用在哪里，你就是什么样的人。作为小白，大多数时间都被老板管理着，自己的时间少之又少。如果在不精心的管理好自己的时间来发展自己，就会被社会淘汰。

本书中首先提到早起，很多牛人都4到5点都起床了，加入007之后发现很多比自己小的、比自己优秀的起床都很早，我又有什么理由不早起呢。坚持早起，你会获得更多的机会。

三、高效学习

生命就像电池，而且是一次性电池，用完了就不能重复充电。若果你是00后，已经消耗总体电量的1/5,若果你是90后，也消耗了1/4，80后，生命的2/5    已过完，那么70后更不用说了。如果你现在还没有在职场中建立硬本领的话，你已经落后别人太久了，需要抓紧时间尽快敢上来。

第二个就是要遵循累加法则。意思就是有输入也要有输出。书中提到有这种情况，每一次听老师讲课的时候都觉得讲得很对很好。可是听完，第二天，貌似什么都没学到。因此在学习中，要不断的总结，不断的输出。写作也是一种输出，因此加入007团队。

第三，充满正能量，同时建立自我激励法与分享法，对于保证高效学习非常重要。加入007，构建正能量朋友圈，并且每坚持21天，可以奖励自己一个小礼物。也可以将自己的计划分享在朋友圈，分享也就会为你保驾护航，变相的激励自己。

四、修炼硬本领

所谓硬本领就是那些让你成为无可替代的人额技能，可以通过学习获得，是你在职场的核心竞争力。比如说，你的沟通能力、写作能力、领导你等等。

整合，学习了零散的知识点后一定要学会整合，有，而输出是最好的整合机会。写作或者教别人时都是很好的输出方式。

反馈，包括自我评价以及他人的评价。

以上就是看了《人生效率手册》后收获，让我们践行吧！