【每日精进1249】睡前感恩三件事374,6.8
2023-06-11 本文已影响0人
健康幸福教练随心
今天小孩休息,早中晚我都用心给她做饭,中午还陪她洗书包杯套帽子,还引导督促陪她养成每天刷鞋的习惯,昨天没做,今天她很愉快地补上了。
可能她感受到我的心理,对她完全允许,认可,没有评判。
今天为我做了很多贴心的事情,我做饭主动过来抱我,主动去刷牙,平时我催,她也是拖延很久。帮忙晾衣服,给卫生间备纸,主动完成作业。
小孩为啥做的非常好?和平时反差很大呢
我想这里面的原理是:小孩的能量是足的,大人的能量是混乱的,拿自己有限的认知去教育小孩,反而干扰了小孩的能量,相处就不顺了,当大人让自己情绪平和,用爱与感恩来陪伴小孩,没有评判对错没有应该不应该,完全允许,可以加点适当引导,小孩感觉到安全,就会呈现她非常正向的一面,懂事勤快主动自信用更多爱回馈他人。
今天的启示就是:小孩不需要教育,只需要爱
感恩一天当中总有几个温暖的瞬间
1.感恩小孩给我按摩
2.感恩她爸和小孩都说我的普通话有进步,对我来说很重要。
3.感恩今天安静的力量,想静静的看书。
今天的进步
1.对钱有觉察,把它当小孩去爱它,不是胡乱把它推出去。
2.早起感觉非常棒接受清晨大自然的能量。
3.发现我可以更多的接受自己,也能接纳享受孤独,心里愿意宽恕所有人,只有祝福没有抱怨和评判。
反思
做的很好,为自己点赞,我爱我自己。
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