总结这件事
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2018的年终总结改了又改，从几十个字变成几百个字、一千个字，最后变成了一篇一万两千字的长文。因为最终版的年终总结中牵涉到太多隐私，所以除了给先生看过，再没有给任何其他人看。
之前的时候有同学问我：你是怎么把年终总结写成那么长的。
我当时想回答他：格式很重要。但是又觉得哪里不对，所以一直没有回答。
后来的时候我问自己，如果可以：你希望明年的时候再写一篇这么长的总结么？
答案是：千万不要。
能够写那么长，代表着我有太多的东西没有及时反思，一直拖到年底才想起这也不对那也不对，积在一起甚至都来不及改。如果可以，我更希望在日常中就能养成反思的习惯，比如每周/每个月，做错的地方、需要做得更好的地方，在当时就改掉了——得是真的能才可以，我一直知道自己该这么做，也曾有过无数的开始，但从来没有真正长期做到这件事情。
然后，鉴于2018年总结的结果，和留到最后才总结的遗憾，新的一年我调整了一下总结的格式——我依然想说：格式很重要，但比格式更重要的是，能够在日常中保证坚持这个习惯，真正做到去反思，以及及时去改进。
在尝试了一个多月后，我发现，每周小结这件事，我好像可以做下去了。我想说：不必去写一个很长的年终总结——当然，如果你还没有写过的话，最好先写一个，至少先搞清楚自己的目标——而要尽可能地把总结这件事情，变成你的习惯。
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我现在的每周小结现在是这样子的：
1.每天记下一件当天的新经验
这是后来加上去的，最重要的是：每天记。之所以会记这个，是因为：最初我计划每个周日写每周小结，结果，连续两周我都等到下一周的周三才想起来这件事。鉴于每周做一次的事情太难记住，于是决定每天做一次——当然每天的内容要尽可能简单。
而记“新经验”这件事，是从王烁的书里看来的——王烁《在耶鲁精进》那本书中提到：《心流》的作者建议你记日记，不是那种流水账日记，就记一件事，今天你有什么新经验，无论大小，无论是见了一个陌生人，谈到一个新主题，吃到新菜式，还是走了一条与往日不同的上下班路线。了解你自己的生活与工作，从重复中抽离出来，主动地创造变化，从记下来这件事开始。
我因为恰巧需要一个每天记录的主题，而照做了，没想到这是一个意外的惊喜。至于为什么是一个惊喜，也许你可以尝试看看？试过就知道了。
严格来说，这不是每周小结的内容，这是保证我可以每周准时小结的方法——懒人需要想办法阻止自己继续偷懒。
2.你还记得你今年的目标和原则吗？你按照你的目标和原则去行事了吗？
整个2018年，我都搞不清楚自己的目标到底是什么，在每个不同的时候你问我目标，总能得到不同的答案。
而2019年的年初，在经过不断的思考之后，我调整了自己的目标，并认为这就是接下来几十年自己要做的事情。然而，如果你问我目标是什么，多问几次依然会得到不同的答案——有时候我会回答目标，有时候会回答我的计划，有时候会回答实际要做的事情。而这样的结果，是我认为的方向常常会偏离原先制定的轨道。
于是决定强迫自己记住这件事情，而记住的方式，就是不停地重复——一个多月过去了，我发现自己在这方面的问题比想象的更严重。于是接下来的一年内我依然需要慎重对待这个课题。
3.过去一周你觉得哪些事情做得好？为什么？
4.过去一周你觉得哪些事情还可以做得更好？为什么？
5.有什么地方需要在接下来改进？如何保证你可以做到这些改进？
上面三条是去年的年终总结中最重要的部分，而现在，觉得放到每周小结中比较好。有做对或者做错的地方，现在调整就好，不要等到年底再说——那样的话真的太晚了。
概括起来的话，这三条就是：我的成就和我的遗憾，以及我该怎么调整——过去有时也会写到这个部分，但是着眼点是发生了些什么事情。而这一次的不同是：不要太过关注发生了什么事情，因为有些事情纯粹是运气问题，可能运气好可能运气坏，并不能保证下一次同样的情形还会有同样的结果；有些事情是我自己的选择，重来一次我可能也只愿意付出同样的代价——也就是说，理智的情况下我没法做得更好——那么，过去的就过去了，没什么好后悔的。
而比这些更重要的是，我在当时的情形下做对了什么，有什么地方还可以做得更好，以后要怎么做——这些才是我自己可以掌控的部分。
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拜每周小结所赐，1月结束的时候，我终于想起来一个月过去了，可以写个月度小结了。
然后，又因为周小结中的内容不必再重复，因而月度小结的格式，也可以调整下了。
1.数据统计（步数、运动、爱好、阅读、写字等），你对这个数字满意吗？为什么？怎么改进？
2.过去一个月做过的最有意义的事，为什么；
3.过去三个月做过的最有意义的事情，为什么；
4.过去一个月最后悔的事，为什么，怎么改进；
5.我对于过去一个月的评价，为什么。
当我写完1月的小结的时候，可以确定：下一年我估计再也不会写一份严重超长的小结；以及，接下来的日子中，格式可能还会继续调整，但小结这件事，在2019年中，我肯定可以坚持下去的了。
