复盘｜我就是我，哪样的我都可以被接受

                                       

在刚刚过去的520，在午后，在银川这座城市，我和我的三位小伙伴，相聚在方糖读书会第三场的现场。而在此之前，我因为自己近期行程安排很满，也因为本场读书会快要开始前报名的人数很少，我犹豫着是否要在这一天开启第三场？

可是想想自己一直都在因为害怕读书会没人来而陷于苦恼、纠结中，于是我在心底告诉自己，“去做吧，即便是一个人的读书会，在这样的日子里，请给自己这样的机会，去享受一场方糖，享受为自己而准备读书会”。

所以，在紧张的备考中，在工作任务和银马撞车的拉锯战中，我选择完成自己的承诺去跑马，也选择在这个日子里，好好照顾自己，不去苛求自己，去享受人数不多、很惬意的读书会。因此，这一场读书会我没有像前两次那样写满满的A3纸来备稿，只是好好准备了水果、茶点和精心挑选的鲜花，然后把自己安全准时地带到现场。

                                       

此刻，写复盘，我有以下的话想说：

01不放弃给爱，请先好好地款待自己

当自己身处宇宙之中，在不同的关系网之中，时刻想用做点什么，来证明自己做对了，证明自己足够好时，活的真累啊。如果得不到那个“好”呢？怪现实的不公吗？亦或是怪自己的无能？

别犯傻了，先回到自己的生活里，照顾好自己，让自己成为爱本身，溢满暖光。在没有他人时，也可以好好的度过完美的一天；没有他人时，也会好好的为自己准备一桌美味，给自己挑选美美的衣服；没有他人时，也可以给自己创造出一段女神般的生活。

所以，在读书会里，我也一点一点的找到自己失落的部分，看到自己内心的小情绪，看见自己对自己的怨憎……这些，我都一一体验，也一一收下，我也慢慢地去练习怎么样与之好好相处。

02尊重生命，允许自己也允许他人

我尝尝说“给自己允许”，可是却在担心不被他人认同时，苛求自己不够好。对自己的不允许，让自己有时候显得不那么可爱了，也变身为被困的小鸟。而对他人的不允许，让自己陷入情绪的低气压，自己对自己施暴，贬低自己打压自己，让自己变得不快乐。

当我写出最近的我像一只被困在笼中的小鸟时，我放下了那份“不允许”，我想无论外界是什么样子的，请你先好好照顾自己。你想要的我看到了，你所做的我也看到了，我给你允许，也给他人允许。

最近一直回荡在脑海的就是冉冉老师说的“有时有时的生命美学”，还有周志建老师说的“人生可以不完美，但要完整”的生命哲学。我知道那些此起彼伏，按下葫芦浮起瓢的妄念，从未断过。那个需要穿越的内心的护城河，也真的是不容易的，这一路请允许自己可以去练习，一点一点的去往自己向往的地方。

03感谢你来，让我很幸福

在自己对到场的人数放下了执念，没有了之前的“激情”去做招募时，谢谢你们来到了这一场读书会。你们的真诚与敞开，我接收到了，而我没有了那份急迫的想要给出、得到点什么的心时，一切都很自然，仿若“水到渠成”一样，我真的开始享受这份难得的共读时光。

对于刚刚开启读书会的我，总在想如何做到更好，如何让大家能够有所收获，如何能够很好的照顾到大家。而我忽略了，其实，我也需要被照顾。当我能够先照顾好自己时，说自己的故事时内心都是柔软、平静的，而我也从心里相信了“我就是我，哪样的我都可以被接受”。

你们接住了我的故事，而我也从一个急于去给的角色，变为聆听的角色。这份暖，我感受到了，谢谢你们，这一场，我很幸福的被爱护着。当我们在读书会里共读，同行这段路时，彼此的相信和尊重，让我们都被好好的照顾着。那份对生命的尊重、款待的爱意，慢慢的流动起来，每一个现场的生命都可以做到并感受到。

                                       

预告：

第四场将于6月10日（周日）下午15点在银川一家书苑开启。我们一起探寻浩瀚宇宙中，属于自己的光。

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                      躯壳有枷锁，

                      灵魂有故事，

                      让灵魂相遇，

                      用故事陪你。

            这一生，愿你成为你自己的光！

                                       

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                        — END —

                        用心练习

              和你一起影响彼此的世界