认知升级 一：刻意练习——混沌年度大课笔记

什么让不厉害的人变得厉害？高手和业余人的区别在哪里？为什么一直重复，却达不到高手水平？天天做饭却到不到厨师水平？

投资人 vs 投资家

创业者 vs 创业家

“听过很多道理，依然过不好这一生”，“听过很多课，依然没有什么卵用”

如何成为厉害的人？

刻意练习三步骤：业余选手与高手的本质区别

1.创建模型：

创建模型最重要的方法论：刻意练习有效的心理表征

心里表征是套路，专业人士训练的是套路。

撒谎的模式：瞳孔放大

高手判断：有没有方法论（得到：品控手册）

清单只会让我们陷入低水平的重复、自动化、麻木化，也就没有进步的空间了

刻意练习，关键是每件事背后的方法论是什么

重复日常经验，不能建立自己的知识，理性思考，找到经验背后的东西，才是成功的关键

基本功训练让水平提高，而不是比赛

2.刻意练习

刻意练习公式：成功=核心算法*大量重复动作（核心算法的重复动作）

学习，也需要设计

作家可以培养出来吗？专业的写作训练很重要

创业是否可教？创业教育的套路、抓手是什么？基础单元？

MBA教育：案例教学

3.及时反馈

教练的第一作用：在训练中以旁观者身份提供及时反馈，刻意练习中，及时反馈的情况下，一个人的进步速度非常之快——万维钢

刻意练习注意事项：

永远不要停留在舒适区

学以致用才是有效学习

请教练或导师很有帮助

END

花了两天时间听课，还需要做笔记进一步消化，希望对你有启发，欢迎一起交流

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