酸菜黄骨鱼
2019-04-20 本文已影响0人
Crassus
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1.选用鲜活的黄骨鱼500g
2.用剪刀将黄骨鱼的三根毒刺剪断,防止扎手;
3.将它撕开去除内脏;清洗干净备用;
4.在鱼的两面切一字刀,方便入味
5.将酸菜清洗干净,尽量多清洗几遍;然后切成大小均匀小块备用;
6.准备生姜和大蒜各10g切成片备用;几棵野生椒备用;一小把粉丝备用;
7.油锅烧至6成熟放入食用盐1.5g;将鱼下锅转中火煎2分钟;目的将鱼煎熟去腥;然后在煎另外一面;
8.鱼煎香后加入姜片和酸菜翻炒几下;中途再加入3g白酒或料酒;
9.爆炒几下后加入准备好的开水下锅,必须是开水,否则鱼汤不鲜且很腥;
10.然后加入粉丝,开中火煮5分钟将鱼汤煮白即可;
11.开始调味,加入食盐2g;少许胡椒粉;白醋3g增加酸味;调好味即可出锅;
参考美食视频
https://www.ixigua.com/i6678269978346521101/#mid=3731405128