006-烟雨十里灯火-勇敢语录

当你内心一直想去做一件事的时候，却迟迟不去做，其实是受潜意识、生活习惯影响对自我设限。潜意识：这件事情我从来没有接触过，潜意识觉得好难，不知道如何去做，对未知事物产生恐惧心理；生活习惯：我已经习惯现在生活舒适圈，内心抵触变化。结果导致内心渴望又纠结，在未定事情中徘徊自我消耗。其实之前文章中说过这个对于无法掌控的事物为我们关注圈，无法控制，但一直关注渴望变成影响圈。该怎么改变？第一：了解你想做的事情具体如何去做。对事情有一定的初步了解。第二：模拟场景，私下练习，从行为慢慢接受。第三：时间设定，设定截止时间，在时间结束内大步向前勇敢去做。第四：加强练习，在实践中复盘总结经验，提升改变。其实最难的一步就是往自己的目标迈出一步。