晨间日记

今天我要做的事情：

1.觉察自己工作状态下的情绪变化

2.调整自己的工作节奏-放慢

3.尽量避免说出抱怨的话语

4.输出一幅导图

5.练习小红书简笔画，提上日程

6.春天流程文件，可以动手了啊

7.做饭和整理家务吧

我的状态：

此刻坐在上班的车上，而且马上就要到目的地，好像在多坐一会儿，也许我的内心深处对工作还是缺少了接纳能力吧，负能量不会消失只会转化，我过多的关注什么，就相当于把能量引向那里，这是我需要改变和优化的地方…………

老妈最近老是在说 她要和爸爸来看我 可能又会刺激我内心深处深藏的买房欲望了，加油吧，琥珀哈