第九节课    李义梅

一、最深刻的三件事

1、上课到教室满头大汗。

2、小组十分钟讲课。

3、本节课我的状态与“情绪和情感”有关。

二、为什么深刻

1、离上课还有仅仅几分钟，宿舍全员向教室狂奔，天气真的很热今天，但一想到本周是检查周今天又听课，赶紧跑吧，管他什么淑女形象！下次再也不想跑了，尽早出门！

2、感觉今天小组讲课好乏味，读的全是书上的知识，缺乏互动，缺乏拓展，。

3、本节课感觉自己情绪很低落，不想说话就想安静地待着，老师讲课很卖力，PPT上的图片也很吸引人，同学们的笑声不断，自己却无动于衷，不过情绪和情感内容挺吸引人！

三、行动

1、努力每天让自己忙碌起来，不再觉得每天荒废时光。

2、每天按时休息，睡眠充足，活力满满！

3、加强时间观念，认真对待每次布置的作业，这也是自我修炼的其一方面！加油吧！