21天爱上自己Day21（我们都是和谐整体的一部分）

亲爱的，我爱你，我真的爱你，你做到了，你完成了这门课，我真的为你感到骄傲，只要下定决心你什么都能做到，谢谢你坚持住了，谢谢你敞开来学习新事物，我真的爱你，明天见咯，大美女，我要让爱上自己的游戏继续下去。

第21天爱上自己记录练习

一，回顾你爱上自己练习一开始写下来的东西，看看你做过的每个练习，为自己下的功夫喝彩。

耶✌️我好棒呀！不知不觉竟然做完啦，看到自己一路走过的过程，既快又慢，快的是物理时间已经到了结束的时候，慢的是心灵感悟的时间开始感觉慢下来，而且还要继续将爱上自己继续下去，这也是一种慢～

二，写下你进步最多的，写下你碰到的问题，还需要更努力练习的是哪些部分

进步最多的就是我爱我自己，我愿意接纳自己，跟内在小孩对话。

碰到的问题是我可以选择原谅这里，不能一下子做到，需要多次反复持续做。

还需要练习的是让自己感觉自己很安全，我值得拥有一切美好的事物，相信自己被完美的保护着，愿意只看到自己伟大的地方，关注身体的讯息，这些需要多多练习。

三，你觉得需要爱上自己练习更多引导的是哪些练习。回顾并重新再做

每天对着镜子说，我爱你，黎紫苏，你是最棒的，你值得拥有所有美好的事物，你被完美的保护着等。

四，现在去和内在小孩去玩吧。

好开心哦～