投资和跑步，殊途同归
巴菲特曾说，跑步的过程并不会一直愉悦，和投资一样，需要忍受枯燥的过程以及控制自己的欲望。的确，投资和跑步有异曲同工之妙：
专业性：看似门槛低，其实是很专业的事情
跑步是神经支配肌肉并牵引着骨骼的全身运动；投资是真金白银投入到瞬息万变的金融市场
刚开始接触跑步，往往感觉很简单，随着跑量的增加，不间断的受伤会打击信心，只有量身的运动方案才能让跑步更持久。
刚开始接触股市，喜欢追涨杀跌，抓到牛股，开始狂妄自大，靠运气挣来的最终会输给实力，投资需要适合自己的交易系统。只有穿越牛熊的交易系统才能让投资之路更长久。
当你开始纠正自己的跑姿，注意呼吸节奏和身体的协调性，当你开始系统地学习投资知识，有了选股标准和交易原则，健康与财富之门才会向你打开。
专业和业余的区别就是系统性的知识体系，它是一种思维习惯，需要大量重复枯燥的针对性练习。
不要与人攀比，适合自己的系统才是最好的。通过不断练习，不断进化，才能立于不败之地。
专业性也体现在风险管理方面：新手跑步，建议刚开始不要追求速度，要循序渐进，坚持就好，跑前热身，跑后拉伸以及正确的跑姿都可以避免不必要的伤害。控制跑步的时间和强度，就像交易中的仓位控制，要合理适度，松弛有道。
节奏感：踏准了，才舞的精彩
跑步需要协调呼吸和步幅步频，舒畅的感觉才会持续；投资需要踩准市场的轮动，赚钱的概率才会更大
跑步只有掌握好节奏，才能跑的更持久，你需要调整自己的呼吸节奏，以均匀稳定的速度向前跑；根据身体状态适时调整跑步的节奏，如果想跑得更快，需要加大锻炼达到新的平衡状态。
投资需要把握市场变化的节奏，根据行情变化，调整自己的交易频率，遵守交易计划，保持平和的情绪，而那种让被市场牵着鼻子走，情绪容易失控，踏错节奏的概率会更大。
跑步要讲究呼吸与步幅步频的协调性，根据自己的体力状况和跑步速度的变化，采取两步一吸或者三步一吸，速度加快时，人体需要的氧气量会相应增加，需要提高呼吸频率和增加呼吸深度。
任何投资品种都有周期，培养大类资产配置的思维，需要辨别经济所处的周期阶段，在不同经济周期中，行业强弱表现也会千差万别，短线交易，更需要理解市场的逻辑，才能跟上市场轮动的节奏。
当你能够感受到身体的变化，理解和控制自己的身体，跑起来会舒畅，当你找到了市场波动的节奏，专注于你所能理解的行情，便可以保持内心的平静。
两面性：痛苦与快乐并存，但痛并快乐着
跑步要承受身体的疲惫带来的痛苦，也会享受到酣畅淋漓的快感；投资要承受账户的亏损带来的压力，也会享受到利润奔跑的愉悦
跑步使人体分泌多巴胺和内啡肽，它们会产生快乐的情绪，但是，跑步也是一项枯燥的运动，需要忍受身心的疲惫感。
投资处于盈利状态时，收获的不仅是财富，还有认知变现的成就感，但是，亏损时，也要承受强大的心理压力。
跑步有快乐也会有痛苦，投资有盈利也会有亏损，我们无法消除痛苦和亏损，能做的是调整我们的心态，积极面对，在跑步中，放大快乐，在交易中，控制亏损，多赚少赔。
面对痛苦需要我们有强大的心理素质，可以忍受身心疲惫而坚持跑下去，可以熬过暗淡时光而迎来转机。
孤独：少数人的游戏
跑步，与懒惰较劲，与心灵对话，需要面对真实的自己；投资，在贪婪与恐惧间克制情绪，需要控制自己的欲望
跑步是一面镜子，可以更好的认识自己，跑步时，我们可以看到自己的弱点，当你愿意敞开心扉，积极的去接受它，你也会遇到更好的自己。
投资是一场修行，你看到贪婪的自己，看到惊慌失措的自己，交易时，要让自己处于清空的状态，不要带有偏见，更不要让情绪主导自己。
孤独是一种心态，更是一种能力，能够坦然的面对自己，接受自己，你就已经成功了一半。
跑步最大的敌人是自己，每一次想停下脚步，咬咬牙坚持就挺过去了，投资，是自我认知的变现，当你的认知和市场表现不一致时，赤裸裸的人性便浮现出来。
我们都知道人性是趋利避害的，是安于享受的，而跑步需要忍受心理的孤独，忍受身体的疲惫，投资需要承受人性中贪婪和恐惧所带来的心理压力。它们注定是孤独的游戏，只属于少数人。
坚持：剩者为王
跑步，是耐力运动，需要忍受枯燥的过程，投资，有周期波动，需要熬过暗淡的时光
跑步需要克服懒惰的情绪，总会冒出理由让你无法持续跑下去，战胜不了自己，你也无法跑到最后。
投资需要投入大量的时间和精力，若方法不对，很有可能赔了夫人又折兵，哪还有热情去投入。
跑步需要持续，不间断地坚持下去，否则，停一段时间再跑，身体也需要时间来适应。
投资也要对市场保持零距离接触，保持敏锐度，即便是极端行情，投资高手们，总会留些仓位来感受市场的变化。
成功都是熬出来的，耐得住寂寞，才守得住繁华。
那些看似不起波澜的日复一日，一定会在某一天，让你看到坚持的意义。
坚持投资和跑步吧！值得一生去做的两件事情！
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