释放善意是沟通的开始

发生矛盾时，自我贬低的话千万不要说。一个人贬低自己，无非是希望对方来哄，想要被对方承认和认可，要对方提供情绪价值。但是，这只能证明自己的弱小。要学会释放善意和聆听对方的需求，相信对方会有所回应。一定要记住，释放善意往往就是沟通的开始