❤自律程度，决定你的幸福指数

文丨 月凡Eileen1010（「囍文乐简 」签约作者）

哈佛商学院经过多年的研究发现：对自己满意度高，而且幸福感强的人，往往居家环境十分干净整洁；而感觉不幸福的人，通常生活在凌乱的环境中。

家里如果明亮而整洁，心情也会舒坦。相反，如果经常身处乱糟糟的家居环境，人也会随之变得将就苟且和懒惰。

人们结婚的时候，其实都是和自己的梦想结婚，琴瑟和鸣，白首偕老。婚结完了，人醒了。现实是，你要在清醒的状态下，让自己梦游一辈子。

两个被父母照顾大的年轻人组成的家庭，更容易一片狼藉，更容易鸡飞狗跳。现实生活中的过日子，离不开锅碗瓢盆、柴米油盐，来不得半点马虎和表面功夫。

孟德斯鸠说：“美必须干干净净，清清白白，在形象上如此，在内心更是如此。”婚姻中的两个人，把自己和家里收拾得干净利落，是认真负责的生活态度。既尊重对方，也同时取悦自己。

英国心理学期刊曾经发布过一项关于人类学的研究：社交越频繁，人们的生活满意度反而越低。相反，愿意待在家里的人，能把居所收拾干净的人，通常都有着严格的自律和幸福的生活状态。

❤自律程度，决定你的幸福指数

如果一个人的房间充满了秩序感，那么他的生活也一样井然有序。比如，严格的作息时间表，按时三餐，学习充电，运动健身⋯⋯

梁漱溟曾经说过：“人这一辈子，首先要解决人和物之间的关系。”打理好自己的居所，平衡人与物之间的关系，才能郑重其事的对待生活。

很多中国父母，之所以忘了自己的生活，为子女奉献终生，甚至包办孩子的一切，其实一个根本原因就是觉得孩子没有生活能力：屋子凌乱不堪，不会洗衣服，不会做饭⋯

他们竭尽所能为孩子奉献一生，创造更好的生活环境。心理学研究显示：父母从刚接手你的那一刻，你就被设定为一个没有能力的婴儿。他们必须为你的一切负责，让你不能饿着，也不能撑着，不能感冒，也不能受伤。

他们时时刻刻都在为你担心。

你慢慢长大，可以承担的责任越来越多，能力也日渐增长。可是几十年来，父母已经固定了自己的思维模式，你在他们心目中，还是那个需要被包办，没有能力的婴儿。

❤自律程度，决定你的幸福指数

他们会自动自觉地为你选择风险更小，安全系数更高的选项。比如，不愿意你去外面闯，只希望你考公务员或者进入事业单位。

你在抱怨父母安排和包办一切的时候，有没有想过：自己是不是有照顾好自己的能力？是不是让父母看到了你的能力而不是混乱不堪？

你无法与父母几十年的固定思维抗衡，你只需要用实际行动，证明给他们看：你有能力照顾好自己，工作努力，生活规律，身体健康，家庭幸福，一切井然有序，一切尽在掌握之中。

儿行千里，父母更多的是担心。尤其一二线城市打拼的年轻人，每天996的工作制，熬夜、加班、用自己的身体健康拼前程。这对父母来说，并不是他们愿意看到的。

父母终将老去，山水阻隔，照顾不到你。他们更希望自己的孩子健康快乐，而不是所谓的成功。

没有人是一座孤岛！孔子曾说“择其善者而从之”，不论工作还是生活，照顾好自己。让自己过得幸福，才能让父母放心。

“把一切不属于生活的内容剔除的干净利落，简化成最基本的形式———幸福健康。”

———梭罗

本文主要内容由「囍文乐简 」签约作者：月凡Eileen1010提供

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