心境格局训练营第9天2024-01-25

《爱与感恩》九月“正”摘录内容

9.1我所有的财富、地位、名誉只是生命中一个短暂的存在；我的妻儿老小、兄弟姐妹，同事朋友和所有遇见的人，因彼此参与到了对方的世界里，而有了各自的角色，又在彼此的角色中完成着自己生命里的考验与使命。

9.2我发现我所有的言行举止都会得到回应，哪怕是自己大脑中的一个还未付诸实践的决定，也会得到相应的回应，如果这些是“因”的存在，那么一定有“果”的回应。

9.3对于那些消极不作为的人来说，虽不会遇到太多考验，但也不容易遇到更强大的自己。一个积极作为的人会在不断的穿越考验中变得强大，但不是每一个积极努力的人都能变强大，因为不是每一个人都能穿越考验。

9.5我知道，来到人世间我是有选自由选择的空间的，我要为自己的选择负责，拥有什么样的人生都源于我自己的选择。

9.7我想得到什么就先付出什么，对于那些我不想要的也要时刻提醒自己不要给出。

9.9我知道一切都会过去，无论的是什么；一切都是对我的眷顾，无论的是什么。即使我正身处苦难的沼泽，那也是对我的眷顾。之所以说是对我的眷顾，是因为我知道自己终会从沼泽中走出来，而走出来后的我会比以前的我更强大。

9.10无论何时，何地，何种境遇，一切都是对我的眷顾，都在推动我去向更好，而最终能否真正去向更好，就看我为此做了什么。

9.13总有一些考验在等着我们，这是我们无法决定的，但我们能决定的是我们要做出什么样的选择，要以什么样的状态去面对考验。

9.16我要将正向的思维，价值的奉献和内心的安宁作为我衡量成功与否的标准。

9.19我之所以看到什么心里对应的就有什么，是因为要么我也有，要么我不允许自己有或者渴望自己能够拥有。这一切都与自己有关，外在的一切就如同一面面镜子，让我在不同的镜子中照见了不同的自己。

第二：我的思考感悟以及计划：我们给出去的是什么，最终回来的就是什么，一切都是平衡和公正的。我想得到什么，就先付出什么，只有付出，但付出并无效果，也不会得到自己想要的。对于那些我不想要的，也要时刻提醒自己不要给出。所以拥有的越多就越要心存感恩，要做一个对社会奉献价值的人，做自己所说的，说自己所做的，诚实对待自己和他人，不把功劳全归于自己，多一些谦卑，多一些尊重，多一些包容和理解，多一些微笑和欣赏，带着爱与感恩去这一切互动。

第三：给30个名单中的其中5个发感恩信息，同时对应给这5人写书上的感恩赠语。感恩信息主要围绕你想对对方的感恩和祝福，可以回忆你们之前的一些互动，在这里也真挚地提出要送对方这本书，把最好的祝愿给到对方，总之是让对方看到的时候是温暖的。

书中的感恩赠语要从以下几个部分来写，第一，在我的心目中，你是一个什么样的人（在这一部分给到对方身份层面的正面评价）。第二，我要感恩你什么，（要感恩对方的是什么，可以在这里说一些你想感恩的原因）。第三，在未来的日子我真诚地祝福你什么（面向未来给到对方祝福的内容）。

将发的感恩信息和书中写的感恩赠语拍照发群里，在这个过程中通过完成这一部分，你的感悟、思考和收获是什么，你又明白了些什么？对你的启发和未来的决定是什么？

丁晓燕

心念正善·唯爱感恩

我在！我们就都在！

2024.1.25