2019-3-10晚间日记
2019-03-10 本文已影响0人
C_汐
今天是什么日子
起床:08:30
就寝:22:40
天气:小雨,期间有阳光出现
心情:美滋滋
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:cma
本月重要成果:cma翻讲课堂需完成并斯巴达
今日三只青蛙/番茄钟
昨日完成的任务,最重要的三件事:无
改进:未完成p1第一章
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.运动
2.尽量避免周末暴饮暴食
财务检视
花呗还款 993.79
平安银行信用卡还款 2026.95
海蓝之谜精粹液 960
人际的投入
一天闭门未出
开卷有益-学习/读书/听书
美剧英语学习
简书
健康与饮食
今日步数:3027
今日锻炼:手臂力量
今日饮食:
9:00 豆浆
12:00 大虾➕鸡腿➕竹荪鸡汤
17:00 大虾➕鸡腿
20:00 牛奶
好习惯打卡
手臂塑形30h打卡第一天