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我们不能一心多用吗?当然可以

2016-12-08  本文已影响19人  木小核子

前段时间,可能是我上大学以来收获最多的一个月,

每天起早贪黑,不为别的,只为完成我用生活费换来的考试,总共报名了两个考试,报名费可是我三分之一的生活费,如果不考过启不是很亏

一个月里,只要我没课学生会没事,我所有的时间都给了图书馆,甚至我记得有次遇到非常不公平的事,都是在图书馆哭了一中午,然后下午继续去上课。

以前所未有的认真姿态准备了会计从业的考试,准备了普通话的测试,准备英语四级,在学生会的工作也没有耽搁,每次工作完美结束,受到学院老师多次表扬。

但周围的人对我的行为是这样说,“小心做的多,都做不成”“你既然要好好做这件事,你必须要放弃其他事”。包括我的母亲一直这样告诉我。

只一个多月的努力,我考过了会计从业,普通话发挥良好,四级的单词虽说没有背完,但每天断断续续的练习了听力,而且保持阅读。讲真,这是我上大学以来收获最大的一个月。

我是从来不信有什么事是我做不到的,于是那个月,我开启拼命模式,明确所有目标,每天忙到没有时间给我家人打电话,而且作为一个工科生,一天满课,恨不得一个小时当两个小时用,可是这并没有阻挡我求胜的欲望。

所以一心多用当然是可以的,只要安排妥当,做的每件事都可以很好完成,前提是你的目标要明确。

一心多用且能够把事情做好,到底要怎么做?

一、明确目标

明确目标是最基础的,首先要列出自己时间段内需要做的事。然后将目标内容细化,假如我要通过会计从业的考试,一般目标是:通过会计从业考试,这样的目标没有意义,要把目标明确为行动,所以这个目标经过转化行动就是:多少天要去听网课,多少天用来刷题。

其实这个目标还可以再细化,我要花多久的时间听完第一本书的内容,以此类推。行为目标越细致,越可以保证接下来时间安排的合理性。

二、计划时间、

在目标明确之后,要做一个合理且细致的时间计划,间计划都要保证自己可以做到。

如果安排事项较多,可以循序渐进。例如我时间计划中有一项是早起一小时背单词、练听力,早起很艰难,那么就可以每天早起十分钟,一周之后,早起一个小时就已经不是问题了。

要将自己每天空闲的时间统计出来,通过自己的生活习性年将第一点列出来的行为目标放在时间段里。就好比我晚上大部分时间都是空闲的,那我就在这段时间里安排系统的学习会计从业。

三、提高效率

高效率是达到每一个目标最红要的一点,手机是低效率最主要的原因,只要是人都会喜欢这些可以让人大脑放松的东西,我们要做的是要努力的克服它。

我在准备考试期间,下课之后直接去图书馆,然后把手机放在书包里,调到静音,避免一切外界干扰源,手机不在手边,虽然一开始很难受,但是一段时间之后,也就会慢慢忽略掉这件事

科学研究表明一个人完全专注于一件事需要20分钟,坚持过就好了。除了戒掉手机之外,一定要选择一个合适的氛围,最适合学习的氛围自然是图书馆,如果想要运动,你一定要到操场上,看到那么多人跑步锻炼,你又怎么好意思站在那里不动呢?

实行计划期间,如果发现计划有任何不妥的地方一定要改变。细致的行为目标,合理的时间计划,最大程度提高效率,这都是一心多用必不可少的。

当然,我在这里所说的一心多用并不是同一时间做着不同的好几件事情,而是,在这一特定期间专注一件事,下个时间再专注于第二件事。

一心多用,会失败的,大多都是方法不对,每个人都是不一样的,但以上三点都是必不可少的,在这三点之上加进自己实际情况,还怕什么呢?

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