16号

运动饮食记录 运动饮食记录 运动饮食记录 运动饮食记录 运动饮食记录

17号

运动饮食记录 运动饮食记录 运动饮食记录 运动饮食记录 运动饮食记录 运动饮食记录 运动饮食记录

总结：碳水偏多，特别是今日！吃了两块牛扎酥，希望自己经得住诱惑！为了12月31之约，加油⊙⊙