如何度过人生低谷期
2023-10-06 本文已影响0人
慧发光的猴子
当你陷入人生低谷,在分析了各种原因,无论主观还是客观以后,自己该做的都做了,但是结果还是不如预期的时候,不能老去想“问题究竟什么时候才能解决”。
因为越是想着问题的终点,这种不确定性带来的煎熬就越强。索性不去想这个问题还会存在多久,反正不会短。为了撑到那个时间,这么长的时间可不能让自己什么都不干,要想办法过得好一点。这样一来,该吃吃该睡睡。哪怕问题没解决,也可以把自己的想法从“什么时候解决”,变成“让自己在等待的同时过好一点”。
