每天一分钟0336 自责与自省的区别

《曾国藩传》中说到，他几十年如一日的写日记进行自我反省，常常因为多看了女人几眼，就在日记上写“直不是人”“真禽兽也”。看到这段，我都笑出声了。

问题在于，为什么曾国藩有那么大的勇气，这么贬低自己呢？大多数人连直面自身问题的勇气都没有，却逃不过满脑子自我责备的话语。

我认为，曾国藩这叫做自省，大多数人那叫做自责。差异在哪儿呢？

在于两点，

1.是否积极主动。

《高效能人士的七个习惯》中说，所谓积极主动就是，我们知道刺激和反应之间有可以选择的空间，在权衡利弊之后，我们主动做出选择。

2.是否有改善。

自责，发展到情绪即止，让人沉溺其中不可自拔。自省，会有后续的改善。

所以，放弃自责，学会自省。