放下期待，把爱留给自己

“人性有一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己”。

生活中，很多人之所以不快乐，就是因为太在乎周围人的反应。同事无意间的一个眼神，会让心情失落许久;朋友不经意的一句话，会默默纠结半天。

太过在意别人的看法和评价，后果往往是在敏感和讨好中委屈了自己。你要明白，生活说到底，是取悦自己的过程。那些发生在自己身上99%的事情，都与别人无关。真正需要在意的，不是周围人的眼光，而是自己内心的感受。

学会放下对别人的关注和期待，把时间和爱留给自己。