减肥记录第一天-2023.8.7

      经过不到2个月的休整，足底筋膜炎的疼痛缓解了很多。秋高气爽，早上带着儿子走路去单位。经过一上午，微信运动已经到了1万步。这是一个美好的开始。早上没吃饭，中午在食堂饱餐了一顿，晚上也不准备吃饭了。直接去上课。饿的时候挺过来，就没有那么饿了。