今日记

看到新闻＃大连理工大学研究生自杀＃痛心之余，你有什么样的启发呢？

想起狄更斯的一句话，这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代；这是一个智慧的时代，这是愚蠢的时代；这是信仰的时期，这是怀疑的时期；这是光明的季节，这是黑暗的季节；这是希望之春，这是失望之冬；人们面前有着各样事物，人们面前一无所有；人们正在直登天堂；人们正在直下地狱。

面对糟心的事情，我们会自我焦虑，质疑，否定，这是正常的现象。但我想说的是，千万不要和自己过不去！那种与自己过不去真的是一种折磨，一种痛苦。然而结束生命也并不是解脱的唯一出路。不妨先活着，然后更好地活下去，才能活得更好。

尝试学会与自己和解。接受自己是个普通人，认清生活的本质，降低期望值，这样活着或许就能快乐许多。