杂记 | 照顾好身体和心灵

0902 周二

在网上看到的每天优先办好的四件事，觉得很有道理，决定实施一下：1，睡觉。2，吃饭。3，心理状态维护。4，身体锻炼。5，工作（工作日的时候加上这一项）。

就是说在一个人能量有限的情况下，优先按照以上顺序照顾自己。

想了想我的饮食、睡眠、锻炼一直都有记录的，那就重点放在让自己身心放松上好了。

中午想煮一个豪华版港式肥汁米线，结果因为过于豪华直接煮成了火锅。

今日书摘：

我生来就懒，连人际关系都懒得处理：宁可别人离开我，我也懒得离开别人。所以该来的事就让它来，等着看吧，随遇而安。万一它居然没来，那岂不是一大乐事？《床，沙发，我的人生》

什么都不做大概不是解决问题的最好方案，但它至少有一个好处——保险。

坐着不能思考，于是我躺下了。《床，沙发，我的人生》