需要调整一下自己

上午本来不怎么困的，什么也没干就躺床上休息了，然后睡了就睡着了。

下午读了一会儿书，本来是准备看一会儿书开始写作的，结果一直在看抖音，然后看了一会儿公众号，一个下午就结束了。

晚上孩子做作业，我在跟着抖音跳操。

本来是准备读书写作运动每天都进行的，结果只完成两个任务。还是要好好调整一下自己的作息时间。