可被利用的暗时间1

知行合一不可分，坚持目标不放松。

欢迎来到箜的世界。

今天分享的是《学习力》之暗时间：连自己都无法察觉原来可以被使用的时间。

百度百科里对暗时间的定义如下：暗时间简单地说就是思维的时间，也就是没有产生直接成果的时间。一个人走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为“暗时间”，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看的和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。

作者说她对暗时间的理解与百度百科有一些区别，只要符合以下定义，都是很好的暗时间范围：

你从前没有察觉到的时间；

察觉到后可以被有效利用的时间。

严格意义上来说，后者比前者重要许多倍。这就像是，如果你发现了很多道理很有用，但你就是做不到，与其这样还不如不知道来得痛快！

什么类型的时间，可以被归类为暗时间？

生活常态时间：刷牙、吹头发、走路、上厕所等时间；

状态切换时间：从一个角色切换到另一个角色的时间，从做A件事到B件事的时间；

进度条时间：当你计划做一件事的时间是1个小时，结果3个小时过去了，事情还没有什么进展，整个人陷入无法自拔的“死磕”状态。

暗时间当中的生活常态时间最适合做什么？最大的特点是可以多任务进行，以吹头发作为例子，我们还可以做以下事情：

听音频：带上耳塞，一边吹头发，一边听音频。

构思文章：很多人会说，我没有完整的时间来写文章，如果你能养成随时构思文章的习惯，等到你真正下笔时，1个小时之内就可以写完一篇2000字以内的文章。试着每天起床后看一眼写作灵感库，在空闲的时间做一些构思吧。

发散思维：创造力不同于专注力，专注力需要相对高要求的标准，创造力反而更容易产生在一些零碎放松的时间里。有很多的大佬会在想不清楚一个问题时，选择去悠闲地散步，很多的创新思维就在类似的场景当中诞生了。

以上是暗时间当中的生活常态时间以进行的多任务清单，但并不代表所有的可此类暗时间都要被100％充分察觉和应用。在状态不好的情况下，你可以选择发呆、放空，状态好想学习的情况下，就可以好好利用起来。

好啦，就到这里啦，明天继续！

作者：箜

若是同频伙伴，欢迎留言交流。