写作疗愈之21 一想到他（她），我就开心

不快乐可以积累，比如有的人会把自己遇到的不开心的事都串联起来。越想越不快乐，而快乐更是可以积累的，把正在经历的快乐记录下来。或者回忆过去发生的一件件快乐的事。这些都能给你的情绪带来正向积极的影响。

想一想让你开心的事都有哪些，它们有什么共同点？以“想到他我就开心”为题，写一篇文章，记录那些能让你开心的人和事。

写作小贴士

1、展示问题，直面自己的烦恼。

2、突破束缚，通过所看，所听，所想，从整个生活环境多角度挖掘快乐的事情。

3、不断的问自己，还有更快乐的事吗？不断记录，写到自己忘掉烦恼为止。