“假如我是流浪汉”

课后练习——“假如我是流浪汉”

       假如我是一个流浪汉，没有工作，没有家人。在这个训练中，我们身心健康，只是经济上破产了。尽管经济破产，物质上一无所有，但是基本需求仍然可以得到保障和满足。

       然后我们自问一个关键问题：“作为流浪汉，我能快乐吗？感觉如何？我将怎么做？”

       这个训练最重要的是必须自由想象，并尽量让自己感受到生活的快乐。因为我们天生有能力做有趣的和有意义的事情。