为了告别的停留

前两天，无意在得到app上看见上架了李松蔚老师的一本新书《5%的改变》。

当时我就特别的好奇，因为对于李松蔚老师的大名，我是如雷贯耳，但是对于他的书籍或者课程我一直都未涉猎。

在最近两年当中，我也一直告诉自己，要好好学习心理学，我要真的把心理学作为我终身发展的事业，但我也知道我现阶段可能没有办法一心放在心理学上，我还是只能花一部分时间来慢慢积累。

所以在这个过程当中，我也接纳自己学的比较慢，我和自己说，慢慢来。

我今天在地铁上看这本书的时候，真的有很多地方都特别有感触，我划出了很多地方，要说读到现在，最让我动容的，是李松蔚老师在《为了告别的停留》中回答一个来信者提问的时候，说的这段话：

请你每天晚上入睡之前，拿出十分钟，对着父母的照片在心里做一段对话，告诉他们你为什么不想迈入下一个阶段。也许是“没有你们我害怕，我不想一个人往前走”，也许是“我还在生气你们抛下我”，甚至可以是“我不知道为什么，但我只想停在现阶段”。

请你想象一下父母的回应，每天进行一段这样的对话，十分钟就够了。

看到这里的时候，我的泪水一直在眼眶中打转，我有想起来，前两天和朋友聊到，我突然发现在我生命的这几年当中，一个需要修炼的主题就是：生育。

我在前几年，因为身体不好，流产了几次，刚开始，可能是年轻，我觉得流产（都是自然流产）其实对于我的身体并没有特别大的影响，我只当作缘分未到。

可是，在这几年当中，尤其是去年开始，我真的发现，不仅仅如此，这种流产带来的影响越来越大，真的就像在《甄嬛传》里，端妃安慰小产后的甄嬛，所说的那句话，“每一个未出世的孩子，即使没有来到这个世界上，也是娘手心里的宝啊。”

每次看到这段，我都泣不成声。

现在，我越来越见不得一些说失去孩子的影视片段甚至是文字，每每看到都心痛不已，其实，我更心痛的是那曾经在我体内，但没有机会来到这个世界上的，我的宝们（我不知道是不是可以把他们称为孩子），是我当时没有好好珍惜我们的缘分，是我没有好好保护好他们……

我常常在想，他们也许在天上会过得更好，也许有一天他们还会有机会来到这个人间，不，我相信一定会有的。

在这几年当中我也陆续去医院看了，甚至说我看过很多家医院，中药、西药，我陆陆续续都有在吃；检查，也做了很多，可是一直没有特别大的进展……

最近3年，我一直没有怀孕，在我心里，我越来越确定，这一切的根源都出自我自己的心理问题。我知道生理上来说我的问题并不是最大的，最主要的就是我的心理：我并没有想清楚，到底要不要孩子，要怎么样来养育孩子，要怎么样来跟孩子相处，有了孩子之后，我的人生会怎么办？在我的心里有无数个这样的问号，而我没有答案。所以一直停留在这个阶段，不想迈入下一个阶段是我的选择。

但是，今天看了李松蔚老师的这段回复之后，我想今天晚上我可以试试跟他们对话，听听他们怎么想的。

很多时候，我作为一个心理学的学生，我知道心理对我非常重要，我也很在意自己的心理，可是有时候，难免自己就会陷在里面。

我很高兴我能识别出现阶段我停留的地点，同时我也会努力努力去做好告别，然后轻松的迈入下一个阶段。