【读书心得】与家人相处的秘密

>本书是一本心理学方面的书籍。

>本书分为五个模块，跟读者探讨了与家人相处的秘密：

1.解开成长过程中的心结：不延续原生家庭的创伤；

2.善待自己的另一半：尊重、理解、支持、陪伴；

3.不妨把孩子当大人看：学会与孩子建立平等的情感联结；

4.亲子教育要张弛有度：有规矩，也有自由；

5.家庭幸福的关键：让家成为所有成员最温暖的避风港。

>我是一名整理师，在整理中，我们经常会提到“边界”。当我们把物品的边界划分清晰，再加上一些收纳技巧，我们将会得到一个井然有序的空间。

“边界”一词，不止用在整理方面。在心理学，也会提到“边界”一词。这本书《与家人相处的秘密》，带你了解爱、界限与规则。

>通过阅读本书，我的一些收获：

1.要明确“我是我，父母是父母。”

2.要明白，婚姻是自己的，任何改变都是为自己而做。既然这样，还有什么可抱怨的？很多人之所以会抱怨，是因为总觉得自己在为别人付出。婚姻中不管出现了什么问题，都是双方互动的结果。而归责是在评判其中一方做的是好还是坏，是为了指责对方，推卸责任。不要再去归责。

3.解决不了任何问题的沟通，就是无效的沟通。（用在整理方面，反反复复的整理，是无效的整理。）

4.一个人专注于某件事，是因为能通过这件事获得满足感。如果孩子所有的成就感都来自妈妈的肯定，他就没有自我的成就感，也就没有动机或者说动力集中精力做事。

5.接受自己，是变好的开始。

>我是爱读书的美淇，也是一名整理师、设计师。

今天分享的书是《与家人相处的秘密》，让我们下本好书分享见吧~拜~

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